تاریخ امروز
پیوند ها
جدید ترین مطالب
چاپ مقاله isc

چاپ تضمینی مقالات ISC در کمترین زمان ممکن

موضوعات
محبوب ترین مطالب


خرید بک لینک می تواند جایگاه وبسایت شما را در نتایج گوگل به رتبه 1 گوگل ارتقا دهد و بک لینک های قوی و ایرانی و با کیفیت موجود در سیستم تمام اتوماتیک بکوریتی نیاز شما به لینک سازی را کاملا رفع می کند . پس از بررسی و انتخاب بهترین ها ، می توانید فرم خرید بک لینک سئو را تکمیل کنید !. 
بکوریتی

کسب در آمد از فروش بک لینک و فروش رپورتاژ آگهی

فروش بک لینک از خدمات بکوریتی هست و درواقع شما می توانید از راه فروش بک لینک کسب درآمد کنید.

به کمک بکوریتی می توانید از راه خرید و فروش بک لینک و خرید رپورتاژ آگهی درآمد داشته باشید و تنها با ثبت سایت خودتان ماهانه 10 ها بک لینک و رپورتاژ اگهی بفروش برسانید .

خرید بک لینک

اگر صاحب هیچ سایت و وبلاگی هم نباشید می توانید از طریق زیر مجموعه گیری کسب درآمد مطمئن و دائمی داشته باشید.

بکوریتی اولین سیستم یکپارچه خرید بک لینک و رپورتاژ آگهی در ایران

بکوریتی در تابستان 96 پیاده سازی شد و از هفته اول مهر 1396 فعالیت خودش را آغاز کرده و با استقبال بسیاری روبرو شد و ورژن 5 سیستم در حال حاضر فعال می باشد .
تهیه بک لینک قوانین خاص خودش را دارد و عملا نمی توانید این قوانین گوگل را رعایت کنید و بکوریتی تنها سایت در ایران می باشد که این مشکل سئو را به طور کامل پیش بینی و رفع کرده است و شما بواسط پنل بکوریتی می توانید به بهترین شکل ممکن بک لینک تهیه کنید .

سیستم قدرتمند فروش و خرید رپورتاژ آگهی ( Reporting )

خرید رپورتاژ آگهی خبری در کنار بک لینک ها مکملی قوی برای سئو محسوب می شود و در پنل بکوریتی می توانید رپورتاژ آگهی دائمی و فالوو را از بین 100 ها سایت انتخاب و آنلاین سفارش رپورتاژ را ثبت کنید .

پنل قدرتمند بکوریتی برای خرید رپورتاژ آگهی ، تمام نیاز های شما به رپرتاژ دائمی را برطرف کرده است و براحتی می توانید از بین سایت های مرتبط با موضوع فعالیت خودتان ، رپرتاژ آگهی دائمی خریداری کنید.

خرید بک لینک

سفارش افزایش اتوریتی

اتوریتی امتیازی بین 0 تا 100 می باشد و هرچقدر بیشتر باشد نشان دهنده قدرت سایت از نظر سایت منبع یعنی moz می باشد  و  این روش تهیه بک لینک ، برای افزایش اتوریتی وب سایت شما کاربرد بسیاری دارد .

افزایش ورودی گوگل

افزایش ورودی گوگل تا 200 برابر ( 20000% ) ( google input toots ) با روش backority.ir تجربه کنید و در نتایج گوگل به شکل واقعی و طبیعی در صفحه اول گوگل باشید و در این آموزش به این موضوع پرداخته شده است .

بررسی جایگاه کلمه و رتبه سایت در گوگل

اگر از سیستم بکوریتی "بک لینک" خریداری کنید ، سیستم بکوریتی "رایگان" و اتوماتیک جایگاه کلمات کلیدی سایت شما را در google ، تا قبل از منقضی شدن بک لینک بررسی و در نمودار نمایش می دهد .

نویسنده نویسنده : تاریخ : تاریخ
دانلود پایان نامه اثر دو روش کاهش وزن سریع و تدریجی بر عوامل آمادگی جسمانی


فایل ورد قابل ویرایش

لینک دانلود:

 

دانلود پایان نامه اثر دو روش کاهش وزن سریع و تدریجی بر عوامل آمادگی جسمانی

 

 

 

فهرست مطالب

عنوان                                                                                                                صفحه

چکیده ......................................................................................................................................................... 1

فصل اول : کلیات

1-1            مقدمه ............................................................................................................................................. 3

1-2            بیان مسئله و تحقیق ....................................................................................................................... 5

1-3            ضرورت و اهمیت اجرای تحقیق ................................................................................................... 6

1-4            اهداف تحقیق ................................................................................................................................. 6

1-5            فرضیه های تحقیق ......................................................................................................................... 7

1-6            پیش فرضیه های تحقیق ................................................................................................................ 7

1-7            تعاریف مفهومی و عملیاتی واژه ها .............................................................................................. 8

فصل دوم : مبانی نظری و پیشینه تحقیق

2-1 مبانی نظری تحقیق ............................................................................................................................. 13

2-1-1 اهداف کاهش وزن ........................................................................................................................ 13

2-1-2 وزن مطلوب .................................................................................................................................. 16

2-1-3 اثرات کاهش وزن ......................................................................................................................... 17

2-1-4 الکترولیت ها ................................................................................................................................ 17

2-1-5 تعادل انرژی و تغذیه .................................................................................................................... 18

2-1-6 تعادل مواد غذایی ......................................................................................................................... 18

2-1-7 تعادل مواد قندی ........................................................................................................................... 19

2-1-8 تعادل پروتئین ............................................................................................................................... 19

2-1-9 تعادل چربی .................................................................................................................................. 20

2-1-10 تعادل کالری و کنترل وزن .......................................................................................................... 22

2-1-11 روش های کاهش وزن .............................................................................................................. 23

2-1-12 کاهش وزن سریع ...................................................................................................................... 23

2-1-13 کاهش وزن تدریجی .................................................................................................................. 25

2-1-14 رهنمودهای عملی برای رسیدن به وزن مطلوب در مسابقات .................................................... 26

2-1-15 اهمیت رژیم غذایی ..................................................................................................................... 26

2-1-16 اثر اختلالات تغذیه ای بر عملکرد ورزشی ................................................................................. 30

2-1-17 پیشگیری از اختلالات تغذیه ای ................................................................................................. 30

2-1-18 توصیه هایی برای کاهش وزن ..................................................................................................... 31

2-1-19 رژیم غذایی و کنترل وزن ........................................................................................................... 32

2-1-20 کاهش وزن و دسترسی به وزن مطلوب ...................................................................................... 33

2-1-21 ورزش های وزنی ....................................................................................................................... 34

2-1-22 تکنیک های کاهش وزن و حفظ وزن ......................................................................................... 35

2-1-23 حجامت و کاهش وزن ................................................................................................................ 39

2-1-24 نتایج و اثرات کاهش وزن بر سلامتی .......................................................................................... 39

2-1-25 نتایج فیزیولوژیکی و عملکردی کاهش وزن ............................................................................... 43

2-1-26 ملاحظات عملی برای کاهش وزن .............................................................................................. 45

2-1-27 راهکارهای موثر بدست آوردن وزن معین .................................................................................. 46

2-1-28 وزن بدنی و عملکرد ورزشی ...................................................................................................... 46

2-1-29 وزن چربی و وزن بدون چربی .................................................................................................... 47

2-1-30 کاهش وزن .................................................................................................................................. 47

2-1-31 آثار زیان بار رژیم غذایی گرفتن ................................................................................................. 49

2-1-32 عوارض فیزیولوژیکی وابسته به سریع غذا خوردن ..................................................................... 49

2-1-33 راهبردهای ویژه کاهش وزن ....................................................................................................... 50

2-1-34 سر وزن رسیدن در ورزش های وزنی ........................................................................................ 51

2-1-35 مشکلات فیزیولوژیکی وابسته به سریع غذا خوردن ................................................................... 53

2-1-36 وزن مطلوب و خطرات کاهش وزن شدید ................................................................................. 53

           آب زدایی

           خستگی مزمن

2-1-37 تهیه استانداردهای مناسب وزن ................................................................................................... 55

2-1-38 کاهش مناسب وزن ..................................................................................................................... 56

2-1-39 آخرین توصیه های علمی برای کاهش وزن ................................................................................ 57

2-2 پیشینه تحقیق ..................................................................................................................................... 58

2-2-1 تحقیقات انجام شده در خصوص اثرات کاهش وزن سریع (آب زدایی) بر عوامل آمادگی جسمانی .................................................................................................................................................................... 58

2-2-2 تحقیقات انجام شده در خصوص اثرات کاهش وزن تدریجی (رژیم غذایی) بر عوامل آمادگی جسمانی ..................................................................................................................................................... 66

2-3 نتیجه گیری ........................................................................................................................................ 69

فصل سوم : روش تحقیق

3-1 روش و طرح تحقیق .......................................................................................................................... 72

3-2 جامعه آماری ...................................................................................................................................... 72

3-3 نمونه آماری و روش نمونه گیری ...................................................................................................... 73

3-4 متغیرهای تحقیق ................................................................................................................................ 73

3-5 ابزار و وسایل اندازه گیری ................................................................................................................. 73

3-6 روش جمع آوری اطلاعات ............................................................................................................... 73

3-7 اندازه گیری پس آزمون ...................................................................................................................... 76

3-8 روش آماری ....................................................................................................................................... 77

فصل چهارم : تجزیه و تحلیل آماری

4-1 یافته های توصیفی ............................................................................................................................. 79

4-2 یافته های مربوط به فرضیه های تحقیق ............................................................................................. 85

4-3 یافته های جانبی ................................................................................................................................. 95

فصل پنجم : بحث و نتیجه گیری

5-1 خلاصه تحقیق .................................................................................................................................... 99

5-2 نتایج تحقیق ..................................................................................................................................... 100

5-3 بحث و نتیجه گیری ......................................................................................................................... 100

5-4 نتیجه گیری کلی .............................................................................................................................. 108

5-5 محدودیت های تحقیق .................................................................................................................... 108

5-6 پیشنهادات ....................................................................................................................................... 109

منابع و مآخذ ............................................................................................................................................ 110

منابع فارسی ............................................................................................................................................. 111

منابع غیر فارسی ...................................................................................................................................... 114

پیوست ..................................................................................................................................................... 116

چکیده انگلیسی ....................................................................................................................................... 121

فایل ورد قابل ویرایش

لینک دانلود:

 

دانلود پایان نامه اثر دو روش کاهش وزن سریع و تدریجی بر عوامل آمادگی جسمانی


برچسب ها: دانلود پایان نامه رشته تربیت بدنی، رشته تربیت بدنی، تحقیق ورزش، مقالات تربیت بدنی، کاهش وزن ،آمادگی جسمانی ،آمادگی حرکتی ،آبزدایی ،رژیم غذایی، قدرت انفجاری ، استقامت عضلانی ، چابکی ، سرعت ، کاهش وزن سریع و تدریجی، دانلود پایان نامه اثر دو روش کاهش وزن سریع و تدریجی بر عوامل آمادگی جسمانی، دانلود پایان نامه رایگان، دانلود پایان نامه رایگان تربیت بدنی، دانلود نمونه پایان نامه تربیت بدنی، کاهش وزن سریع، کاهش وزن سریع و تدریجی، روش کاهش وزن، چابکی آزمودنی، بر استقامت عضلانی عضلات شکمی، پایان نامه تربیت بدنی و علوم ورزشی| دانلود پایان نامه رشته ترب ,
نویسنده نویسنده : تاریخ : 1394/02/08 تاریخ
کد :73695

تمام حقوق اين وب سايت و مطالب آن متعلق به http://ttpsanahamidrezablogfa.parspa.com/ مي باشد

خرید : بک لینک
میزبانی شده توسط : همکاری در فروش پارس پا